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喝绞股蓝的禁忌

时间:2019-03-15 14:22:54  来源:  作者:

绞股蓝养生保健,有着清热;补虚;解毒等作用。主体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎

绞股蓝的功效好,也就成为了很多人选择的养生保健茶,但是绞股蓝虽好也并不是随便喝的,这些绞股蓝茶的禁忌你要知道

1、绞股蓝冲泡方法

绞股蓝一定要用开水冲泡,像我们平时冲泡茶叶一样,大同小异,但是很多人冲泡茶叶都有着洗茶的习惯, 但是绞股蓝是不需要洗茶的,洗茶会浪费绞股蓝里面的成分,另外绞股蓝可以冲泡多次,直至无味,不然喝一次,里面的成分没有有效的挥发出来,也会造成浪费

2、不能搭配寒性的食材

绞股蓝清热解毒,性情较为寒凉,就不要搭配一些性情寒凉的食材,比如菊花、决明子、莲子等,很多人的观念就是性寒搭配性寒的,性情相同,功效会更好,但是绞股蓝这样搭配,有可能会导致身体承受不起其寒性

3、隔夜的绞股蓝茶不能喝

我们喝绞股蓝,应该是早上冲泡,多吃冲泡,一天喝上几杯就刚刚好的了,晚上就要倒掉,因为隔夜的绞股蓝茶对我们身体是无益的

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4、身体不适应该尽快停用

绞股蓝性情寒凉,一些身体虚寒体质寒凉的人喝绞股蓝可能会有身体不适的情况,我们刚刚开始喝绞股蓝的时候,应该先喝少量的绞股蓝,喝上一段时间,身体没有不适再慢慢加量,身体不适应尽快停用

 

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