陕西平利绞股蓝 正宗产地绞股蓝 健康养生茶
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绞股蓝都有哪些食疗做法?灵草园教你做!

时间:2016-08-04 17:07:45  来源:  作者:admin

 绞股蓝具有较好的营养价值与[物]用价值,更可以用于食疗。下面和小编一起看看绞股蓝的其他喝法和吃法吧。

 

 

 

绞股蓝山楂茶

 

10744.jpg

 

 

绞股蓝15克,山楂30克,放入砂锅,加适量清水煎煮30分钟,取汁代茶饮。

功效:健脾消脂。尤其适用于脂肪肝、高脂血症、高[压][问题]、动脉粥样硬化等人群饮用。

 

 

 

绞股蓝茵陈饮



 

 

绞股蓝15克,绵茵陈30克,加红糖适量。上2味放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煎煮20分钟,调入红糖,代茶饮用。

功效:具有清热[]、利湿退黄的功效。适用于肝炎黄疸者。

 

 

 

绞股蓝荷叶茶



 

 

绞股蓝10克,荷叶15克,放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煎煮15分钟,代茶饮用。

功效:清热[败]脂、祛湿消暑。适用于夏天湿热腹泻、脂肪肝、高脂血症的人群饮用。

 

 

 

绞股蓝扁豆粥

10743.jpg

 

 

绞股蓝150克,扁豆15克,粳米100克。绞股蓝洗净,沸水焯一下,凉水浸后切碎。扁豆、粳米洗净,与绞股蓝一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。

功效:具有健脾祛湿的功效。适用于消化不良、脾胃虚弱、慢性腹泻的人群夏天食用。

 

 

 

 

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